Yoga – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Kraftausdauer, Körperhaltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommt auch der Geist zur Ruhe.
Beginn
28.11.2024
Ende
23.01.2025
Uhrzeit
Do 7x,28.11.2024-23.01.2025,18:30-19:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Nordbahnstraße EG
Kontakt
VHS Brigittenau +43 1 891 74 120 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Marianne Schlögl
Kursnummer
20.30484b
Plätze
12

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