Rückenfit als Büroausgleich Teil 2

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm. Für diesen Kurs gilt der AK-Bil
Beginn
28.11.2024
Ende
23.01.2025
Uhrzeit
Do 7x,28.11.2024-23.01.2025,9-10 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Favoriten
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
AK Wien
Referent
Christine Jungbauer
Kursnummer
10629969b
Plätze
15

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