Power-Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Power Pilates ist eine kräftigere Form von Pilates. Dabei wird im Stehen 20 Minuten intensiver an den Pilatesübungen gearbeitet, die in die Richtung Aerobic gehen und auf der Matte im Liegen weiter ausgeführt werden. Der Rücken wird gestärkt und stab
Beginn
28.11.2024
Ende
23.01.2025
Uhrzeit
Do 7x,28.11.2024-23.01.2025,19:30-21 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
25.11.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) Neue Mittelschule Neubaugasse € 57
27.11.2024 - 22.01.2025 (zum Kurs) Europäische Mittelschule Neustiftgasse € 57
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Mag.a Simin Ahmadi-Pandjaki
Kursnummer
10625422b
Plätze
15

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