Mama-Baby-Pilates mit Heimvorteil

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Pilates eignet sich sehr gut, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Im Mittelpunkt des Trainings stehen sowohl die Aktivierung des Beckenbodens, als auch die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So werden einseitige Haltungen und Verspann
Beginn
29.11.2024
Ende
24.01.2025
Uhrzeit
Fr 7x,29.11.2024-24.01.2025,10:30-11:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Brigittenau
Kontakt
VHS Brigittenau +43 1 891 74 120 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Eltern
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Mag.a Rita Saneaux
Kursnummer
20.24953b
Plätze
15

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