Workshop: Yoga für mehr Balance im Alltag

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In diesem Workshop entdecken Sie, wie Yoga helfen kann, Stress abzubauen und innere
Beginn
30.11.2024
Ende
30.11.2024
Uhrzeit
Sa 1x,30.11.2024,10-12 Uhr
Dauer
2 Einheiten
Ort
VHS Hernals
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 16
Förderungen
Referent
Mag.a Johanna Glanninger-Riedler
Kursnummer
10638803
Plätze
8

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