Gesunder Rücken fürs Büro

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
03.12.2024
Ende
14.01.2025
Uhrzeit
Di 5x,03.12.2024-14.01.2025,18-19:30 Uhr
Dauer
7,5 Einheiten
Ort
MS Dirmhirngasse
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
25.11.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
25.11.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) Volksschule Galileigasse 3, 1090 Wien € 85
26.11.2024 - 21.01.2025 (zum Kurs) VS Linzer Str. € 57
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 61
Förderungen
AK Wien
Referent
Christine Brookhouse
Kursnummer
24591207b
Plätze
13

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