Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
04.12.2024
Ende
29.01.2025
Uhrzeit
Mi 7x,04.12.2024-29.01.2025,9-10:30 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Heiligenstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
04.12.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 57
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Kurt Rabitsch
Kursnummer
71580002b
Plätze
12

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge