Stressbewältigung mit Achtsamkeit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Wir sind sehr viel im Tun und wenig im Sein. Ruhelosigkeit und getrieben sein sind Symptome unserer Zeit. Achtsamkeit ermöglicht, das Hamsterrad des Alltags zu verlassen und Momente des 'bei sich Seins' einzulegen. Es geht darum, mit allen Sinnen im
Beginn
11.12.2024
Ende
15.01.2025
Uhrzeit
Mi 4x,11.12.2024-15.01.2025,17:30-19 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS Penzing
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 49
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Anna Schönherr
Kursnummer
10626718
Plätze
8

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