Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen besteht aus der gezielten Anspannung und Entspannung der Muskulatur bzw. einzelner Muskelgruppen, wodurch eine wohltuende Entspannung im ganzen Körper erzeugt wird. Die Übungen sind leicht
Beginn
09.01.2025
Ende
30.01.2025
Uhrzeit
Do 4x,09.-30.01.2025,17:30-19 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS Nordbahnstraße EG
Kontakt
VHS Brigittenau +43 1 891 74 120 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 49
Förderungen
AK Wien
Referent
Esther Kaiser-Lorenz
Kursnummer
20.24091
Plätze
12

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