Energie tanken durch richtiges Atmen – Ausgleich für den Berufsstress

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Permanenter Stress, Druck und zu wenig Ausgleich setzen unser Nervensystem in Daueralarm und begünstigen die Burn-Out-Spirale. Atem und vegetatives Nervensystem stehen in einer Wechselbeziehung und beeinflussen sich gegenseitig. In diesem Kurs lernen
Beginn
10.01.2025
Ende
31.01.2025
Uhrzeit
Fr 4x,10.-31.01.2025,16:30-17:30 Uhr
Dauer
4 Einheiten
Ort
VHS Hietzing
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 32
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Iris Artacker
Kursnummer
10620183
Plätze
11

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