Wege zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten

Institut: Volkshochschule Baden
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem interaktiven Workshop konzentrieren wir uns auf die verschiedene Aspekte eines gesundheitsfördernden Lebensstils: Faszientraining, Integrative Ernährung, Fasten und Bewegung in der Natur. Erfahren Sie, wie Sie - durch Faszientraining ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen vorbeugen, - mit integrativer Ernährung ihren Körper optimal versorgen und ihre Lebensenergie erhalten, - durch Fasten ihre Gesundheit fördern, - durch Bewegung in der Natur Stress abbauen und ihr Wohlbefinden steigern können.Schon mit kleinen Veränderungen und geringem Zeitaufwand lassen sich gute Ergebnisse erzielen. 6-8 TN
Beginn
14.12.2024
Ende
14.12.2024
Uhrzeit
14:00-18:00
Dauer
4,8 Unterrichtseinheiten
Ort
VHS Raum 7
Kontakt
Mag. Ulrike Kellner
Ort
Volkshochschule Baden
Straße
Johannesgasse 9
PLZ
2500
Ort
Baden
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Fax
02252/427 43
Referent
Brigitte Eduardoff
Kursnummer
24W-7344
Plätze
µ6-8

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