Die 3 Ebenen / Gesundheit im Gleichgewicht

Institut: Berufsförderungsinstitut Oberösterreich
Bereich: Soziales

Kursbeschreibung

Dieser Kurs behandelt wichtige Aspekte der körperlichen, geistigen und sozialen Gesundheit. Es wird darauf eingegangen wie Sport und Ernährung eine positive Auswirkung auf Ihre Gesundheit haben können. Informationen zur Verbesserung der körperlichen Fitness sowie die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung stehen auf dem Programm. Die Auswirkungen von schlechter Ernährung und Möglichkeiten in der Stressbewältigung beleuchten wir ebenfalls.Insgesamt umfasst diese Veranstaltung wichtige Aspekte der Gesundheit: Sport/Ernährung, - Wohlbefinden/ Stressabbau, - Beziehungen /soziale Interaktionen. Ziel ist es, ein ausgewogenes Gleichgewicht von körperlicher, geistiger und sozialer Gesundheit zu erreichen, um das Wohlbefinden zu steigern.
Beginn
31.12.2024
Ende
31.12.2024
Uhrzeit
Di 08:00 - 13:45
Dauer
8.00 UE
Ort
Kursort wird bekanntgegeben,
Kontakt
Müller Andrea
Ort
BFI OÖ
Straße
Muldenstraße 5
PLZ
4020
Ort
Linz
Land
Österreich
Bundesland
Oberösterreich
Fax
0732/6922-5216
Ziele
Nachdem Sie erfahren haben worum es bei den drei Säulen der Gesundheit geht, ist Ihnen bewusst wie diese Bereiche zusammenhängen und wie Sie Ihre eigene Gesundheit aufrechterhalten können.
Zielgruppe
Personen die im Gesundheits- oder Sozialbereich tätig sind.
Kosten
€ 210
einmalig
Förderungen
AK-Ermäßigung
Kursnummer
2024L L 570101
Plätze
16

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