Umgang mit Emotionen

Institut: WIFI Steiermark
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Negative Emotionen sind nicht nur im Spiel, wenn dicke Luft herrscht, sondern auch in vielen anderen herausfordernden privaten und beruflichen Situationen. Sie äußern sich dann in Form von Besorgtsein, Belastung, Unsicherheit, Angst, Enttäuschung, Wut, Zorn, Traurigkeit und vielem mehr. Dieser Kurs zeigt Ihnen effektive Wege, wie Sie mit belastenden Emotionen umgehen und auf unterschiedlichste Gefühlsregungen so reagieren können, dass Sie situationsangemessen souverän und ruhig bleiben, anstatt die Stimmung selbst weiter aufzuheizen. Mit diesem Kurs sparen Sie in Zukunft Zeit und Nerven und gewinnen Ruhe und Gelassenheit.
Beginn
19.11.2024
Ende
20.11.2024
Uhrzeit von
09:00:00
Uhrzeit bis
17:00:00
Dauer
16,00 Einheiten
Ort
WIFI Steiermark
Körblergasse 111-113
8010 Graz
Ort
WIFI Steiermark
Straße
Körblergasse 111-113
PLZ
8010
Ort
Graz
Land
Österreich
Bundesland
Steiermark
Referent
Dr. Marianne Eder
Kursnummer
1415014
Plätze
12,00

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