Ausbildung zum/zur Gesundheits- und Fitnesstrainer:in - Modul Ernährung

Institut: WIFI Wien
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Hier - lernen Sie Techniken zur Ermittlung des Nährstoffbedarfs kennen - individuell errechnete Verbrauchswerte und allgemeine Formeln. - lernen Sie Ernährungskonzepte und ihre Konsequenzen für die Sportausübung kennen: Low-Carb (Kohlenhydratminimierung), Veganismus, Vegtarismus, Palio, Intervallfasten, etc. - lernen Sie, Ernährungstrends in Bezug auf ihre Auswirkung auf Kraft- und Ausdauertraining zu beurteilen. - diskutieren Sie die Frage, ob bei Sportausübung eine spezielle Ernährung nötig ist. Sie lernen neueste Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zu dieser Frage kennen. - diskutieren Sie, ob Nahrungsergänzungsmittel bei der Sportausübung nötig oder sinnvoll sind. - lernen Sie, wo die Grenze zwischen Nahrungsergänzung und Doping liegt und welche Aufgaben die Nationale Anti-Doping Agentur Austria (NADA) hat. Nährstoffe/Körperbestimmung - Ernährungskonzepte - spezielle Ernährung im Sport - NEM und Anti-Doping.
Beginn
10.01.2025
Ende
31.01.2025
Uhrzeit von
17:30:00
Uhrzeit bis
21:30:00
Dauer
40,00 Einheiten
Ort
WIFI Wien
Währinger Gürtel 97
1180 Wien
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
06.06.2025 - 10.06.2025 (zum Kurs) WIFI Wien
Währinger Gürtel 97
1180 Wien
€ 580
Ort
WIFI Wien
Straße
Währinger Gürtel 97
PLZ
1180
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Fax
0043 1 476 77 5588
Der Lehrgang wird mit einer schriftlichen Prüfung abgeschlossen.
Ziele
Nährstoffe/Körperbestimmung - Ernährungskonzepte - spezielle Ernährung im Sport - NEM und Anti-Doping.
Referent
Wolfgang Ritschel-Roschitz
Kursnummer
11405014
Plätze
16,00

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