Kursbeschreibung
Inhalt: Mit (und ohne) Therabänder, Pezzi-Bälle, Hanteln. Einleitende rhythmische Erwärmung, anschließend gezielte Übungen für die Partien Arme/Schultern, Bauch, Beine, Po. Abschließendes entspannendes Dehnen
Ziel des Kurses sind allgemeine Kräftigung, Körperstraffung, Förderung der Kondition und Beweglichkeit. Sowie viel Spaß und ein wunderbares Körpergefühl! Bei Buchung beider Montagskurse erhalten Sie bis zum 02.02.2025 5 Rabatt! Online Rabattcode: AKTIV5
Beginn
28.04.2025
Ende
26.05.2025
Uhrzeit
19:00-20:00
Dauer
6 Unterrichtseinheiten
Ort
Volksschule Lerchenfeld Turnsaal
E-Mail
Kontakt
Nathalie Glorion, BA., MA.
Straße
Obere Landstraße 10
PLZ
3500
Ort
Krems/Donau
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Referent
Dipl.-BW. (FH) Annette Wäder
Kursnummer
25S-406
Plätze
Okt.20
