Yoga für einen gesunden Rücken

Institut: VHS-Krems
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen aus 'Yoga für einen gesunden Rücken' und ' Yoga für gesunde Gelenke' nach dem System 'Yoga im täglichen Leben' wirken sich positiv auf Organe, Drüsen, Muskeln und Gelenke aus und stärken den Rücken. Mit regelmäßiger Übung wird die Entspannungsfähigkeit verbessert, die physische und psychische Gesundheit unterstützt und das Selbstbewusstsein gestärkt. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen für die Yogaübung kennen, und bekommen Motivation, sich selbst mit regelmäßiger Übung etwas Gutes zu tun. Alternativ kann derselbe Kurs am Mittwoch um 17:30 Uhr besucht werden. Nähere Informationen erhalten Sie im Kursbüro.
Beginn
11.02.2025
Ende
01.04.2025
Uhrzeit
17:30-19:00
Dauer
14,4 Unterrichtseinheiten
Ort
Yogazentrum Krems, Roseggerstraße 2/5
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
10.02.2025 - 31.03.2025 (zum Kurs) Yogazentrum Krems, Roseggerstraße 2/5 € 124
Kontakt
Nathalie Glorion, BA., MA.
Straße
Obere Landstraße 10
PLZ
3500
Ort
Krems/Donau
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Referent
Annapurna Erna Buchinger
Kursnummer
25S-622
Plätze
08.Okt

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