Mit innerer Stärke herausfordernde Zeiten meistern
Institut: Bildungszentrum Lenzing GmbHSeminarart: Weiterbildung/Spezialisierung
Kursbeschreibung
Resilienz ist in dieser herausfordernden Zeit sehr, sehr wichtig. Es geht dabei um die innere Stärke und mentale Robustheit. Lernen Sie, wie Sie eine gute psychische, innere Widerstandsfähigkeit entwickeln können, um mit den Widrigkeiten und Herausforderungen des Lebens gut umgehen zu können und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Inhalte:
Resilienz – die Kraft der inneren Stärke
Krisenbewältigungskompetenz
Stress, Dynamiken, Auswirkungen und bedrohte Bedürfnisse
Was sagt die Neurobiologie dazu?
Strategien, um Krisen und Herausforderungen selbst gut bewältigen zu können
Methode/n:
Resilienz-Check und Krisenkompetenz-Check zur Vorbereitung
Praxisorientierte Übungen
Transferaufgaben / Selbstreflexionsmöglichkeiten
Website
Datum
auf Anfrage
E-Mail
Kontakt
Sarah Eitzinger
Straße
Im Grüntal 2
PLZ
4860
Ort
Lenzing
Land
Österreich
Bundesland
Oberösterreich
Tel
Zertifikat(e)
Ja
Kosten
€ 590
20% MwSt. und Verpflegung sind im Preis nicht enthalten.
20% MwSt. und Verpflegung sind im Preis nicht enthalten.