Mit innerer Stärke herausfordernde Zeiten meistern

Institut: Bildungszentrum Lenzing GmbH
Seminarart: Weiterbildung/Spezialisierung

Kursbeschreibung

Resilienz ist in dieser herausfordernden Zeit sehr, sehr wichtig. Es geht dabei um die innere Stärke und mentale Robustheit. Lernen Sie, wie Sie eine gute psychische, innere Widerstandsfähigkeit entwickeln können, um mit den Widrigkeiten und Herausforderungen des Lebens gut umgehen zu können und aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Inhalte: Resilienz – die Kraft der inneren Stärke Krisenbewältigungskompetenz Stress, Dynamiken, Auswirkungen und bedrohte Bedürfnisse Was sagt die Neurobiologie dazu? Strategien, um Krisen und Herausforderungen selbst gut bewältigen zu können Methode/n: Resilienz-Check und Krisenkompetenz-Check zur Vorbereitung Praxisorientierte Übungen Transferaufgaben / Selbstreflexionsmöglichkeiten
Datum
auf Anfrage
Kontakt
Sarah Eitzinger
Straße
Im Grüntal 2
PLZ
4860
Ort
Lenzing
Land
Österreich
Bundesland
Oberösterreich
Zertifikat(e)
Ja
Kosten
€ 590
20% MwSt. und Verpflegung sind im Preis nicht enthalten.