Geführter Spaziergang zur inneren Widerstandskraft

Institut: nowa - Training.Beratung.Projektmanagement
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Mit großem Engagement meistern viele Frauen ihre tägliche Arbeit. Aber was macht uns stark? Dieser Frage ist die Wissenschaft schon lange auf der Spur und hat dabei die Resilienz, unsere innere Widerstandskraft, entdeckt. Bei diesem Spaziergang machen wir an verschiedenen Stationen halt. Sie bekommen praktische Denkanstöße und probieren einfache Übungen aus, die Sie in Ihrem Alltag gut nutzen können. Das ermöglicht Ihnen, mit hoher Arbeitsbelastung, schwierigen Situationen und Stress gesünder umzugehen. Inhalte: - Kennenlernen der sieben Säulen von Resilienz - Praktische Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag
Beginn
03.10.2024
Ende
03.10.2024
Uhrzeit von
16:00:00
Uhrzeit bis
18:00:00
Ort
Haus im Park
Dr. Karl-Renner-Straße 17a
8101 Gratkorn
Straße
Jakominiplatz 16
PLZ
8010
Ort
Graz
Land
Österreich
Bundesland
Steiermark
Das Angebot ist kostenlos für erwerbstätige Frauen durch eine Förderung des Landes Steiermark. Teilnehmen können - Erwerbstätige Frauen in Teilzeit, geringfügig angestellt, Leiharbeit, freier Dienstvertrag - Selbstständig beschäftigt (z.B. EPU, Land- und Gastwirtinnen) - Frauen in Karenz oder Elternteilzeit - Wiedereinsteigerinnen (nicht am AMS gemeldet)
Zielgruppe
Frauen
Kosten
kostenfrei

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